发布时间：2024-09-24 查看次数：10
为帮助2024级新生更好地适应大学生活，更好地解决学生成长中遇到的问题，全面了解学校心理健康服务资源，增强其心理健康意识和素质，盐城师范学院火博体育平台下载于2024年9月21日至9月22日组织2024级新生参观体验新长校区心理健康中心“悦空间”。
心理健康中心是面向全体学生开展心理健康教育和咨询的服务机构，中心根据学生身心发展规律和学生成长中遇到的问题，开展环境适应，人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展、情绪调节等方面的心理咨询和辅导。
中心设有《大学生心理健康教育》必修课，通过举办各类心理健康知识讲座、专家汇报、团体心理辅导等活动和QQ在线咨询、电话咨询和线下咨询等多种方式方法为广大学生提供专业服务，帮助同学们调整认知偏差，纾解消极情绪，增强适应能力、优化心理素质、培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
新生们进入心理健康中心后，首先映入眼帘的，是一面别出心裁的便利贴展板，每一张便利贴都承载着不同的温馨话语。有的便利贴上，用稚嫩的笔迹写着“今天也要元气满满哦！”，让人不禁会心一笑，仿佛被这份纯真所感染；有的则以优雅的字体书写着“生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方”，让人在忙碌的日常中找到一丝心灵的慰藉；还有的贴纸上，简单地画着一个小太阳，旁边配文“每一天都是新的开始”，传递出无限的希望与正能量。
紧接着新生们参观了心理咨询室，一间间安静、色彩柔和的咨询室里，有温馨舒适的会谈桌椅，有智慧可靠的音乐放松设备，并设有专业的心理咨询设备，如情绪疏导系统、智能交互呐喊宣泄仪等。工作人员详细介绍了这些设备的功能和用途，并现场演示了如何进行心理测评。学生们围在一旁，目光中闪烁着好奇与兴奋。通过使用这些设备，学生们纷纷表示，心理咨询原来并不是遥不可及的高深学问，而是可以如此贴近生活，如此接地气地帮助人们解决内心的困扰，提升自我认知与情绪管理能力。
随后，新生们进入团体辅导室，这个房间设计得既宽敞又明亮，柔和的光线透过窗户洒满整个房间，可以容纳多人进行团体辅导活动。工作人员介绍了团体辅导的意义和流程，并分享了一些成功的团体辅导案例。听完介绍，新生们纷纷表示，团体辅导不仅是一个增进友谊、加深了解的平台，更是一个锻炼自我、提升能力的宝贵机会。他们期待着在未来的日子里，能够有机会参与到这样的活动中，与同学们一起，在相互支持与鼓励中，更好地融入集体，共同创造属于他们的精彩记忆。
最后，新生们还参观了放松室。放松室内设有音乐放松椅、按摩仪等设备，可以帮助学生缓解压力、放松身心。新生们在工作人员的指导下，体验了这些设备，放松室里的按摩仪轻柔地为学生们按摩，带走了所有的疲惫与紧张。
通过这次参观活动，新生们对学校的心理健康中心有了更深入的了解，也认识到了心理健康的重要性。他们表示，以后在遇到心理问题时，会主动寻求心理健康中心的帮助。这次活动不仅增强了学生的心理健康意识，也为他们提供了一个了解和支持心理健康的平台。
“你不一定要成为玫瑰，解不开的心结就把它系成蝴蝶结吧”，“悦空间”心理健康中心愿做同学们成长旅途中的忠实伙伴，共情你的艰难与彷徨，看见你的需要与渴望，见证你的勇气与成长。
作者：窦恒蕊
